Duygu Yönetiminde Ustalığın 8 Sırrı Rehberi + 6 Çalışma Sayfası
 
Onlar her yerdeler.
 
Ofiste hakkınız yendiğinde, terk edildiğinizde, bir bebeğin saf gülümsemesinde, sevgilinize sarıldığınızda, beklediğiniz bir şey olmadığında, sürpriz gelişmeler olduğunda, biri size üstünlük taslamaya çalıştığında, sırlarınız ortaya döküldüğünde, hata yaptığınızda.. 
 
Onlar hep var.. Öfke, neşe, utanma, pişmanlık, şüphe, mutluluk, cesaret, hayal kırıklığı, coşku.. 
 
Var olmalarını engelleyemezsiniz. İsteseniz de istemeseniz de  yaşam yolculuğunuzda birçok farklı duygu hissedeceksiniz.
 
İyi haber şu ki; zorlayıcı olanları ve size iyi gelmeyenleri yönetebilirsiniz. Yani lehinize kullanmayı öğrenebilirsiniz.
 
Çünkü onlar kişiliğimizi, iş yaşamımızı, ilişkilerimizi, bugünümüzü ve yarınımızı sandığımızdan da fazla etkiliyorlar. Ve ipleri elimize almazsak, hayatımızın kontrolünü kaybedeceğiz.
 
Ama unutmayın: Bu bir meydan okuma değil, bir "duygu ustası" olma yolculuğu! Ve bu yolculukta hem kendinizi hem de çevrenizdeki insanları keşfedeceksiniz!